Весенние заботы цветовода

Растения в саду  только начинают просыпаться, но уже нуждаются в уходе.  В журнале «Цветок» №5/2023  опытный цветовод даст вам  полезные советы:

— чтобы раньше увидеть цветение хранящихся клубней необходимо их заранее прорастить;

— осмотрите многолетние растения. Уберите листву, осмотрите состояние корней;

— подкормите посадки;

— прикройте корни;

— сохраните до высадки  растения в горшочках.

  Не пренебрегайте советами специалистов  и постарайтесь уделить внимание каждому уголку вашего участка. Для  наших читателей-цветоводов  в данном журнале еще много интересного:  новости,  новинки,  конкурсы, опыт читателей,  советы от ландшафтного дизайнера  и любимая рубрика «Вопрос – ответ».  

Челбасский лес и парки Каневской в цифрах и фактах

Есть праздники, которые защищают природу. Сегодня, 21 марта, отмечается именно такой праздник – Международный день лесов.

В степной зоне леса встречаются крайне редко. В Каневском районе такое чудо есть.  Это Челбасский (Красный) лес, созданный, в основном, благодаря искусственным насаждениям.  В Международный день лесов давайте вспомним некоторые факты из «биографий» нашего леса и парков, ответив на вопросы викторины. 

Спорт! Спорт! Спорт!

  Хорошие новости для наших читателей! В Краснодарском крае появится более 40 новых спорткомплексов.  Планируется открыть их в этом году. Об этом сообщил заместитель главы региона Александр Власов на открытии спорткомплекса в станице Казанской. О том, как в регионе продолжается развиваться инфраструктура для занятий спортом, читайте подробнее в газете «Комсомольская правда» 15-22 марта/2023.

Растения-лекари с подоконника

   Главная заслуга полезных комнатных растений – создание атмосферы, благоприятной для здоровья человека. Они очищают воздух от токсинов, помогают лечить травмы и заболевания, уменьшают стресс, а целебные ароматы воздействуют на нервную систему и весь организм в целом. По виду цветок,  а на самом деле — домашний лекарь! 

В журнале «Лиза» №6/2023 вы узнаете о лучших комнатных растениях для вашего здоровья: герани, цитрусовых деревьях, мирте, столетнике,  хлорофитуме. И напоследок, в статье вас ожидает несколько полезных советов по ухаживанию за комнатными растениями от профессионалов.

Невроз? Сколиоз?

Какие любимые позы могут серьезно навредить здоровью? В этом вопросе «Комсомольскую правду» проконсультировали врач-кинезиотерапевт Сергей Бубновский и врач-невролог Виктор Косс. По мнению экспертов, причин появления невроза и сколиоза довольно  много: сутулая поза, сидя за столом; засыпать на животе; сидеть нога на ногу; все время смотреть в телефон; носить сумку на одном плече; носить шпильки или балетки. Чем это вредно и что делать читайте в газете «Комсомольская правда» или на сайте.

Принтер и наше здоровье

    Офисная техника является неотъемлемой частью жизни не только на работе, но и дома, поэтому необходимо знать, чем опасен  лазерный принтер и действительно ли он может причинить вред нашему  здоровью. Разобраться в этом может нам статья под названием «Лазерные принтеры опасны для здоровья» журнала «Наука и жизнь» №2, 2023. Автор статьи рассказывает  о том, что краска принтеров и копировальных аппаратов небезопасна для здоровья. Во всяком случае, сотрудники, занятые зарядкой тонера в картриджи для принтеров, обязательно работают в перчатках и респираторах. А пыль принтерного тонера, попадающая при печати в воздух,  крайне мелка. И столь тонкие частицы не выводятся из  бронхов и лёгких  с мокротой при откашливании, как обычная пыль, они оседают в лёгких, покрывая дыхательные пути  черным слоем вроде копоти. По мнению гигиенистов, там, где это возможно, лучше бы заменить лазерные принтеры струйными,  не генерирующими нанопыль. Подробнее об этом и как с этим бороться читайте в статье.

Зооновости мира

   Интересные новости об обитателях  дикой природы  читайте в  журнале «В мире животных» №2/2023:

— в Арктике открыли новые виды пиявок;

— массовая гибель кораллов у Тайланда из-за болезни желтой полосы;

— ночное освещение оказалось смертельным для животных пустыни;

— детеныши розовых игуан оказались желто-черного окраса;

— «брачные» перья вальдшнепов оказались самыми яркими в природе;

— вымирающие пингвины бросают свои яйца ради выживания вида;

— биологи разгадали тайну способности крокодила не дышать;

— стрекозы обладают самым быстрым зрением;

— у горных пищух прояснили родственные связи;

— городские ящерицы генетически отличаются от лесных.

Что на этот раз новенького?

     Предлагаем вашему вниманию статью из февральского номера журнала «Физкультура и спорт»(2023г.). Насонова, Л. Что новенького?/Л.Насонова // Физкультура и спорт. – 2023.- № 2.- С.2-3.Лариса Насонова подготовила довольно разнообразную и интересную подборку новостей по материалам  зарубежной прессы  и Интернета.

Итак:

— названы лучшие блюда от простуды;

— способ сна Сальвадора Дали оказался эффективным;

— даны советы по тренировке мозга;

 — людям больше нравится ходить по  неровным дорожкам;

 — написание слов от руки помогает быстрее выучить новый язык;

 — озвучено «секретное меню» Лионеля Месси.

  Это и многое другое вы можете прочитать в журнале «Физкультура и спорт».

Больше спишь — больше худеешь

     Да-да, не удивляйтесь. Вы правильно прочли название статьи. Если у вас есть лишний вес, вы предпринимаете усилия, чтобы от него избавиться, а он никак не хочет покидать … Не отчаивайтесь.  В газете «Комсомольская правда» (17-23 февраля) опубликованы довольно неожиданные способы сбросить лишние килограммы.

   Конечно, все мы в курсе правила идеальной талии: нужно меньше есть и больше двигаться. Однако, есть ещё некоторые условия, влияющие на процесс похудения.  Недосып — настоящий враг нашей талии, мощнейший стрессовый фактор. Оказывается, при недостаточной продолжительности сна подскакивает уровень инсулина, повышающий склонность к набору веса. Из-за недосыпа снижается  уровень лептина (гормона насыщения) и повышается уровень грелина (гормона голода). А ещё во время  глубокой фазы сна,  мы набираем  ценную мышечную массу и эффективнее сжигаем жир.

  Хотите преуспеть в борьбе с лишними килограммами — высыпайтесь!

Новый вид нифаргуса

Добрый день, дорогие читатели!  И вот очередное открытие от российских учёных, в 2019 году работавших на территории государственного природного заповедника «Утриш» в Краснодарском  крае .

   Члены экспедиции обследовали пресноводных беспозвоночных  в водоемах заповедника, где был выявлен новый, ранее неизвестный мировой науке, вид ракообразных.

Подробнее об этой сенсационной новости читайте по  ссылке.