Не зря говорят…

… Сон — это здоровье. И здоровье, в первую очередь, нашего мозга.

Оказывается, когда мы спим, происходит своеобразное «промывание мозгов» — из мозга устраняется «мусор».

В ходе экспериментов на мышах ученые установили, что во время сна и наркоза, спинномозговая жидкость циркулирует по мозгу, как вода в посудомоечной машине. Она смывает продукты жизнедеятельности клеток, в т.ч. токсичные белки, причину многих болезней. Введенные грызунам токсичные вещества во сне выводились вдвое быстрее, чем при бодрствовании.

«Биокомпьютер» очищается постоянно и мозговая жидкость омывает его клетки непрерывно. Но днем процесс идет медленно, а ночью во сне ускоряется в разы.»

Почему? Да потому что днем мозг обрабатывает информацию, поступающую извне, а во сне органы чувств практически отключены.

Мы прочитали об этом и вам советуем почитать подробнее  в статье Тины Катаевой «Раскрыта тайна сна» журнала «Эхо планеты» от 21-27 ноября 2013 г.

Categories: журналы, здоровье, статья, человек | Оставьте комментарий

Навигация по записям

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.

%d такие блоггеры, как: