Daily Archives: 19.12.2014

Живём долго

По библейским преданиям люди в ветхозаветное время жили более 900 лет. Например, наша прародительница Ева прожила 940 лет, Адам – 930 лет. Современный же человек, если доживает до 90-100 лет, уже считается долгожителем. Как прожить дольше и не болеть, рассказывается в статье «Лет до ста расти нам без старости…» на страницах журнала «Сельская новь», номер 12 за этот год. Так как полный текст статьи на сайте журнала не выложен, мы кратко попытаемся  изложить правила долголетия. Правил всего девять:

  1. Ум не должен лениться. Ученые установили, что активная умственная деятельность способствует сохранению молодости. Мозг управляет всем организмом человека, чтобы с возрастом он не разрушался, его нужно постоянно тренировать: учиться чему-нибудь новому, получать второе, третье образование, заучивать стихи, разгадывать кроссворды. Тренировка мозга позволит приостановить возрастные разрушения.

Интересные факты: люди с высшим образованием живут дольше необразованных. Работающие пенсионеры, особенно если они заняты умственной деятельностью, дольше живут тех, кто не работает.

Читать далее

Categories: журналы, здоровье, статья, человек | Оставьте комментарий

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.