Monthly Archives: Февраль 2016

Экологический урок от Ника Вуйчича в Сочи!

Человек-легенда, родившийся с редким заболеванием- полным отсутствием рук и ног, Ник Вуйчич приедет в Сочи. Благодаря огромной силе воли и безграничной любви к жизни Ник научился самостоятельно передвигаться, плавать, кататься на скейте, получил два высших образования, объехал более 40 стран и заставил миллионы людей поверить в то, что невозможное – возможно. В Сочи Ник Вуйчич прибудет 12 апреля. Он станет участником благотворительного фестиваля «Ангелы Природы», в рамках которого проведет «Экологический урок».

Основная задача мероприятия – показать, что  различий между здоровыми ребятишками и малышами с ограниченными возможностями не существует, а главным источником вдохновения для всех может стать окружающая природа.

Участниками фестиваля « Ангелы Природы» станут более 1000 ребятишек. Они попробуют силы в различных мастер-классах, начиная от лепки глиняных горшков и изготовления птичьих кормушек из отходов и заканчивая уроками арт — терапии от известного художника Никаса Сафронова. Читать далее

Реклама
Categories: Краснодарский край, Россия, акция, волонтеры, дети, духовность, здоровье, инвалиды, искусство, человек, экология | Оставьте комментарий

Просыпайся правильно

Фото журнала "Лиза"

Фото журнала «Лиза»

Чтобы чувствовать себя полной сил, следуй правилам.

Прозвенел будильник, не торопись резко вскакивать с постели. Переход к бодрствованию должен быть неторопливым, без стресса. Сразу после пробуждения выпей стакан воды комнатной температуры. Вода поможет взбодриться и разбудить пищеварительную систему. Затем сделай легкую разминку. Твоя задача – разогреть мышцы и суставы и подготовит их к дневным нагрузкам. Пять минут упражнений – и ты почувствуешь прилив сил.

Читать далее

Categories: движение, здоровье, питание, человек | Оставьте комментарий

В Краснодаре соберут вредный мусор!

Экологическая акция по сбору вредного мусора пройдет в кубанской столице 5 марта с 10-00 до 17-00. Активисты будут принимать термометры, просроченные лекарства, старые батарейки, отработавшие свой срок аккумуляторы, картриджи для принтеров, сломанные электронные приборы, а также отработанные масла, автопокрышки, металлическую и стеклянную тару.

Начальник отдела экологической безопасности городского управления транспорта, организации дорожного движения и охраны окружающей среды Олег Шаталов надеется, что в акции примут участие сотни горожан, ведь предметы, которые будут собирать, опасно хранить дома.

Грузовики, куда можно сложить ненужные вещи, будут ждать краснодарцев по адресам: проспект Чекистов, 17, возле ТЦ « Юбилейный»; ул. Ставропольская, 262; ул. Уральская,152; ул. Гидростроителей, 18; ул. Московская, 124/1.

Об этой экологической акции мы узнали из газеты «Комсомольская правда»(№20/2016).

 

Categories: Земля, Краснодарский край, Россия, акция, волонтеры, здоровье, мероприятия, человек, экологи, экология | Оставьте комментарий

Целебные свойства камней

Иногда, чтобы избавиться  от боли или стресса, достаточно достать из шкатулки любимое украшение. Оно поможет вернуть покой и бодрость.

Все дело в вибрациях камней. Она практически идентична вибрациям человека, поэтом камни и стимулируют энергетические потоки в организме. Это свойство минералов и самоцветов используют в лито- и стоун- терапии. В литотерапии специалист прикладывает нужный минерал к энергетическим точкам, а во время стоун-терапии  делает массаж горячими и холодными камнями. Подробнее о лито- и стоун- терапии:www.clinicatibet.ru; www.dragkam.ru.

Сеанс литотерапии можно провести самому. Сначала найдите «свой» камень. Определить его можно по знаку зодиака, по месяцу вашего рождения, по стихии, к которой принадлежит ваш знак зодиака. Соберите все камни из предложенного списка и поддержите каждый  в руках. Чувствуете тепло? Это ваш камень. Теперь можно провести сеанс литотерапии. Читать далее

Categories: Явления природы, загадки, здоровье, камни, статья, фотографии, человек | Оставьте комментарий

Ароматерапия: лечение и удовольствие

Знатоки говорят, что в эфирном масле живет душа растения. Ароматерапия помогает эту душу почувствовать. Ароматерапевт Алия Азисова рассказывает в статье «Ароматы, которые лечат» на страницах журнала «Лиза» (№8/2016), какие масла помогут стать бодрее, а какие – крепко проспать до самого утра.

Есть четыре большие группы масел.

  • Стимулирующие масла тонизируют и придают энергию, помогают лучше концентрироваться и справляться с нагрузками. Это масло цитрусовых (апельсин, лимон, нероли), мяты, гвоздики, бергамота и эвкалипта.
  • Расслабляющие масла снимают нервное напряжение, дают ощущение покоя, помогают при бессоннице. К ним относятся масла лаванды, сандала, розы, розового дерева, ромашки, иланг-иланга.
  • Адаптогенные масла повышают защитные силы организма, помогают при стрессе, акклиматизации и метеочувствительности, Это эфирные масла мелиссы и сосны.
  • Гармонизирующие масла влияют на все направления в одинаковой степени: они и стимуляторы, и адаптогены, и релаксанты. В эту группу входят эфирные масла душицы, герани и майорана.

ВАЖНО: Перед использованием проведи тест: Читать далее

Categories: здоровье, лекарственные растения, фитотерапия, человек | Оставьте комментарий

Хочешь долго жить – береги сердце!

фото сайта

фото сайта

Каждый год кардиологические болезни уносят в нашей стране жизни 1,3 млн. человек. Поэтому важно прислушиваться к тревожным симптомам, которые сигналят о неполадках с сердцем и сосудами. Что же следует делать регулярно, чтобы появились шансы  стать долгожителем?

Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ профессор Ирина Чазова нарисовала портрет человека с самым здоровым сердцем.

   1. Регулярно занимается спортом. В идеале это небольшая зарядка на 7-10 минут с утра и интенсивные физнагрузки 3 раза в неделю.

   2.  Спит не менее 8 часов в сутки.

    3.Каждый день бывает на свежем воздухе. Желательно прогулка 30-40 минут.

   4.Съедает не менее 5 фруктов и овощей в день. Клетчатка, которой богата растительная пища, помогает снижать « плохой» холестерин.

  5. Не имеет избыточного веса.

  6.Не курит.

  7. Не злоупотребляет алкоголем.

  8. Живет в средней полосе. В идеале – в не слишком жарком и не слишком холодном климате.

   9. Оптимист.

Соблюдайте все эти пункты и непременно ваше сердце будет самым здоровым!

Об этом читайте подробнее в статье « Верные признаки человека со здоровым сердцем» газеты « Комсомольская правда» (24 февраля- 4 марта/2016).

Categories: движение, здоровье, статья, человек | Оставьте комментарий

Разгадана тайна исчезновения древнего океана Паратетис!

 Куда все-таки делся древний океан Паратетис, одним из фрагментов которого как раз является современное Черное море? Основными причинами исчезновения многие эксперты считали  тектонические сдвиги. Но буквально несколько месяцев назад ученым из Геленджика, где располагается Южное отделение института океанологии им. Ширшова РАН, удалось доказать – Паратетис просто-напросто вытек в Средиземноморье через проливы Босфор и Дарданеллы.

Исследования кубанских ученых были впервые озвучены в конце осени 2015 года. На ассамблее американского общества геологов в США и на проходившей под эгидой ЮНЕСКО конференции в Астрахани. И уже опубликованы в специализированных мировых журналах. Читать далее

Categories: Краснодарский край, Россия, Явления природы, гипотезы, загадки, карта, море, река, статья | Оставьте комментарий

Первозданная Россия

В специальный выпуск журнала «В мире животных» (№2 за 2016 год) включены избранные фотографии Третьего Общероссийского фестиваля природы «Первозданная Россия», который традиционно проходит в Центральном Доме Художника в Москве, в этом году с 22 январе по 25 февраля. Мы помещаем несколько фотографий из этого журнала. Любуйтесь! Восторгайтесь! Чувствуйте природу!

Точка невозврата Автор

Точка невозврата
Автор

Двое Автор

Двое
Автор

Рожденная свободой Автор

Рожденная свободой
Автор

Читать далее

Categories: Красная книга, Россия, Фотография, Явления природы, биоразнообразие, выставка, животные, конкурс, мероприятия, птицы | Оставьте комментарий

Легенды и были о кофе

«Кофе чёрен, как чёрт, горяч как ад,

чист, как ангел, и сладок, как любовь»

Шарль Морис Талейрлан

 

В Османской империи XVI века обязанностью каждого достойного мужа было умение сварить хороший кофе и угостить им свою жену. Видимо, так и появилась эта традиция – подавать кофе в постель. Причём если мужчина не умел готовить кофе, то супруга могла совершенно законно подать на развод, и судьи удовлетворяли её требование, так как муж не исполнял свои супружеские обязанности.

Получать кофе в постель не только приятно и романтично – кофеин способствует любовному возбуждению, как мужчин, так и женщин, любители кофе получают дополнительный стимул к чувственным удовольствиям.

Сегодня кажется, что божественный напиток был всегда, и возраст у него, соответственно, библейский, но это далеко не так. Первое письменное упоминание о кофе содержится в пергаментах арабского философа и врача Абу Бакр Муххамед ибн Закария ар Рази, написанных примерно в 900 году н.э.

Читать далее

Categories: здоровье, история, легенда, лекарственные растения, наука, питание, растения, цитаты, человек | Оставьте комментарий

Лесопарк в Краснодаре не уничтожат!

Лесопарк недалеко от авторынка не уничтожат. Накануне в соцсетях начались бурные обсуждения вокруг небольшого лесопарка в районе мясокомбината на берегу Кубани. Участок площадью около двух гектаров, по словам местных активистов, власти хотели уничтожить. Лесок решили сделать «зоной транспортной инфраструктуры». Проще говоря, оформить под гаражи.

«Красный кут», так именуют его в народе, тут же стали отстаивать в краснодарских пабликах. Как заявил краснодарский активист Андрей Рудомаха: «Мы нашли приложение к постановлению, которое совсем недавно подписал директор департамента архитектуры и градостроительства Краснодара Игорь Медведев. В данном документе честно говорится о том, что участок находится в зоне катастрофического затопления прорывной волной Краснодарского водохранилища. При этом промышленную зону под гаражи пытаются впихнуть в официально установленную рекреационную зону, что вообще нелогично. Это то же самое, что посреди заповедника построит промышленный объект». Читать далее

Categories: Краснодарский край, Россия, деревья, лес, парк, статья, человек | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.