Чудо-специя куркума

Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски.

Журнал «Лиза» (№35/2016) делится рецептами омолаживания кожи, предлагает напитки здоровья с использованием куркумы. Нам они очень понравились, уж очень при многих заболеваниях помогают. Да и в приготовлении эти рецепты  просты. Надеемся и вам эта информация понравиться, будет полезна, поможет справиться с недугами и проблемами (статья «Чудо-специя куркума» перепечатана полностью).

В Индии есть древний обряд: перед свадьбой невеста натирается с ног до головы куркумой. Считается, что эта специя символизирует чистоту. Кстати, в этом есть определенный смысл. Ведь антибактериальные и противовоспалительные свойства куркумы известны  очень  давно. К тому же эта специя прекрасно очищает и обновляет кожу и даже помогает в лечении многих заболеваний.

СНОВА МОЛОДАЯ КОЖА

Делать из куркумы маски для кожи – одно удовольствие. Потому что эффект можно увидеть очень быстро. Куркума богата активными веществами, которые тут же проникают в кожу, очищают и омолаживают ее. Но будь осторожна: куркума способна окрасить кожу в желтоватый цвет. Поэтому держи на коже маски из нее не более 15 минут и делай их не чаще 1-2 раза в неделю (лучше на ночь).

РЕЦЕПТ: Четверть чайной ложки куркумы смешай с 1 ст. ложкой любой глины и разведи водой до консистенции сметаны. Держи маску 15 минут, затем смой. Сделай курс из 10 масок (по 2 маски в неделю).

НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ

В Индии куркуму ежедневно добавляют как пряность в различные блюда или готовят с ней полезные напитки. Например, «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО». Вот его РЕЦЕПТИнгредиенты —  25 г куркумы, 250 мл воды, 1 ч.л. миндального масла, 150 мл молока, мед по вкусу.Приготовление: Добавь в кипящую воду куркуму и вари до густой пасты (около 10 минут). Добавь 1 ч.л. миндального масла (продается в аптеке). Храни в стеклянной банке в холодильнике. Десертную ложку этой массы разведи в 150 мл горячего молока, добавь мед и пей натощак с утра.

Этому напитку много сотен лет. Он восстанавливает проницаемость и эластичность сосудов, укрепляет кости, удаляет токсины из крови и лимфы, тонизирует нервную систему и уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии. Кстати, незаменимое средство в приближающийся сезон простуд!

У куркумы есть еще одно целебное свойство: она способна расщеплять жировые отложения в проблемных местах. Если ты хочешь скинуть несколько лишних килограммов, приготовь напиток из куркумы и лимона и пей 1 раз в день вместо чая или кофе. Через несколько недель ты заметишь разницу.

РЕЦЕПТ: Залей ¼ ч.л. куркумы стаканом кипятка и настаивай пару минут. Добавь 1 ч.л. сока лимона и мед по вкусу, перемешай. Напиток для стройной фигуры готов!

ПРИ АНЕМИИ И АНГИНЕ

В куркуме содержится много железа, поэтому она помогает при железодефицитной анемии.  А благодаря антисептическим свойствам этой специи ее можно использовать для полосканий при боли в горле и заболеваниях десен.

РЕЦЕПТ: При анемии смешай 1 ч.л. меда с ¼ ч.л. куркумы и принимай эту смесь 3 раза в день, запивая  теплым зеленым чаем. При заболеваниях десен раствори 1 ч.л. специй в стакане теплой воды и используй для полосканий (куркума не окрашивает зубы). А если добавить в этот раствор 1 ч.л. соли, то им можно полоскать горло при ангине и фарингите. Эффективно!

Не забудьте почитать информацию о противопоказаниях, так как лечебные свойства любого растения могут причинить вред при некоторых заболеваниях. Вот один из источников такой информации  «Куркума противопоказания к применению и лечению».

Categories: журналы, здоровье, лекарственные растения, питание, статья, фитотерапия, человек | Оставьте комментарий

Навигация по записям

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.

%d такие блоггеры, как: