Daily Archives: 31.10.2016

Пусть осень будет теплой

КАЖДЫЙ НОВЫЙ ДЕНЬ на 5-6 минут короче. Солнца все меньше. Вырабатывается и меньше гормонов радости: 30% россиян ощущают упадок сил. Хорошо, что преодолеть хандру помогает все вкусное – шоколад, бананы, орехи.

ТЕПЛЫЕ ОБЪЯТИЯ – еще один верный способ победить уныние. (Причем «обнимашки» с питомцем тоже считаются!). Но для достижения эффекта в день надо обниматься не менее 8 раз по 20 секунд.

СБИТЕНЬ – традиционный русский напиток – точно поможет согреться в холода.

Понадобится: 150 г меда, гвоздика, корица, имбирь, 1 л. воды. Раствори мед в кипятке, добавь пряности. Кипяти 15 минут. Процеди, пей горячим.

Эту информацию  по данным  Всероссийского центра изучения общественного мнения опубликовал журнал «Лиза» (№44/2016; страница 6)

Categories: Солнце, Явления природы, здоровье, питание, фитотерапия, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.