Пусть осень будет теплой

КАЖДЫЙ НОВЫЙ ДЕНЬ на 5-6 минут короче. Солнца все меньше. Вырабатывается и меньше гормонов радости: 30% россиян ощущают упадок сил. Хорошо, что преодолеть хандру помогает все вкусное – шоколад, бананы, орехи.

ТЕПЛЫЕ ОБЪЯТИЯ – еще один верный способ победить уныние. (Причем «обнимашки» с питомцем тоже считаются!). Но для достижения эффекта в день надо обниматься не менее 8 раз по 20 секунд.

СБИТЕНЬ – традиционный русский напиток – точно поможет согреться в холода.

Понадобится: 150 г меда, гвоздика, корица, имбирь, 1 л. воды. Раствори мед в кипятке, добавь пряности. Кипяти 15 минут. Процеди, пей горячим.

Эту информацию  по данным  Всероссийского центра изучения общественного мнения опубликовал журнал «Лиза» (№44/2016; страница 6)

Реклама
Categories: Солнце, Явления природы, здоровье, питание, фитотерапия, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Навигация по записям

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

Блог на WordPress.com.

%d такие блоггеры, как: