Daily Archives: 19.01.2018

Как сохранить здоровье офисным работникам

Работа в офисе  – сидячий образ жизни – всерьез вредит не только физическому здоровью, но и нервной системе. Офисный синдром – это целый комплекс неприятных и даже опасных симптомов. Поговорим о том, как же с ними бороться.

Туннельный синдром

Движения с компьютерной мышью в руке приводит к стойкому напряжению мышц и нарушению кровообращения. Симптомы – боль, онемение, слабость в руке и кисти. Что делать? Приобретите специальную эргономичную компьютерную мышку. Поможет и специальный коврик для мыши  с подвижной опорой на колесиках.

Головная боль

Читать далее

Categories: Физкультура, здоровье, питание, статья, человек | Оставьте комментарий

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.