газеты

Полезная диета. 15 «столов», разработанных учёными, по-прежнему актуальны

Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. На фото: диетическое питание в заводской столовой, 1982 г.
Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. На фото: диетическое питание в заводской столовой, 1982 г. © /Владислав Шидловский / РИА Новости

У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки – диеты. Взахлёб рассказывают о достоинствах очередной, потом про неё забывают и садятся на другую. Но возможно ли так, чтобы полезная диета была одна на всех? Валерия Ч., Москва

Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках… 

В Роспотребнадзоре не советуют особо мудрить, поскольку главное правило здорового питания учёные сформулировали давным-давно: сколько человек получил энергии с пищей – столько и должен потратить. А в подборе конкретных продуктов следует учитывать состояние здоровья и при наличии заболеваний согласовать рацион с врачом-диетологом.

Читать далее
Categories: Россия, газеты, гипотезы, долгожители, здоровье, питание | Оставьте комментарий

Нобелевская диета

«Самоедство» нашего организма продлевает нам жизнь?

Есинори Охсуми Фото

В 2016 году, когда Нобелевскую премию по медицине получил японец Есинори Охсуми, его открытие в первую очередь связывали с лечением рака и нервных болезней вроде Альцгеймера. Но теперь в связи с ней все чаще говорят о продлении жизни. Как это возможно?

Читать далее
Categories: Земля, витамины, газеты, гипотезы, долгожители, здоровье, конкурс, награда, наука, питание | Оставьте комментарий

Дикий смех

«Ухватить жизнь за…»: Названы победители конкурса самых смешных фото дикой природы Золото конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2019 взял автор снимка с игривым львенком

Не смешно только льву, а остальным — очень даже. Фото: Sarah Skinner/The Comedy Wildlife Photography Awards 2019 Фото

Не смешно только льву, а остальным — очень даже. Снимок Сары Скиннер стал победителем конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2019. Фотограф работала в Ботсване, наделала кучу приличных фото для разных конкурсов, где львы – цари зверей. Но в копилке фотографа оказалось много забавных снимков, в том числе и этот.

Фото: Geert Weggen/The Comedy Wildlife Photography Awards 2019 Фото
Читать далее
Categories: Земля, Фотография, биоразнообразие, выставка, газеты, животные, искусство, конкурс, награда, опрос, периодика, природа, проект, страны, фотографии, эмоции | Оставьте комментарий

Разделяй и властвуй. Письмо второе: как в австрийской столице собирают, сортируют и уничтожают бытовой мусор

Скоро даже собака научится убирать за собой… А когда же мы?! Фото

Департамент, отвечающий за уборку улиц, сбор и утилизацию мусора, находится в одном из жилых районов старой Вены по адресу Айнсидлергассе, 2.

— Вы наше здание сразу увидите, — пообещала фрау Фольк, с которой мы заранее договорились об интервью. Она в этом департаменте руководит одним из важных отделов.

И ведь действительно трудно было пройти мимо искомого шестиэтажного дома, вполне стандартного, если бы не одна существенная особенность: весь его фасад, снизу доверху, покрыт зеленой травой, а на уровне четвертого этажа в глаза издалека бросается сине-красная цифра «48».

Вот таким необычным образом сразу заявляет о себе 48-й департамент венского магистрата, тот самый, который отвечает за чистоту.

— Это такой у вас пиар? — сразу спросил я Ульрике Фольк, когда мы приступили к беседе.

— В какой-то степени — да, — ответила она. — И это наш фирменный стиль. А еще — прагматика, чисто функциональное решение, призванное помочь с термозащитой, естественным кондиционированием воздуха. Мы были первыми, а сейчас такие «газоны» на фасадах уже широко используют другие.

Читать далее
Categories: Пчёлы, ЭКОС, акция, воздух, газеты, движение, здоровье, мероприятия, мусор, озеленение, полиэтилен, природа, проект, профессии, символ, собаки, туризм, человек, экология, экотехнологии, экотуризм | Оставьте комментарий

Грязное дело. Письмо первое: как мусоросжигательный завод стал одной из главных достопримечательностей австрийской столицы

Зелёный сад на крыше мусорного бункера ещё один вызов и символ, придуманный художником. Фото: Владимир Снегирев

Экологическое расследование «Российской газеты». Текст, фото: Владимир Снегирёв

Когда я получил редакционное задание написать про знаменитый мусоросжигательный завод в Вене, то не имел ни малейшего представления, чем все это может закончиться.

А на деле вышло вот что. Завод — это звено в цепи общей и довольно сложной стратегии по уборке, переработке, утилизации и хранения бытовых отходов. Мусорная стратегия — это часть глобального подхода австрийской столицы к тому, как сделать свой город самым комфортным в мире для проживания.Немецкий эксперт поделился с уральцами опытом мусорной реформы

В сухом остатке: Вена действительно является именно таким городом и это звание присуждается ей уже в десятый раз.

Для начала отметим один совершенно выдающийся факт. Мусоросжигательный завод Шпиттелау сегодня официально считается одной из десяти главных достопримечательностей имперской Вены. Наряду с кафедральным собором Св. Стефана, дворцами Хофбург и Бельведер, зданием венской оперы, Ратушей этот формально рутинный объект городского ЖКХ с гордостью показывают и праздным туристам, и самым титулованным гостям австрийской столицы.

Читать далее
Categories: Дизайн, воздух, газеты, мусор, наука, озеленение, полиэтилен, природа, проект, рейтинг, страны, туризм, экология, экотуризм | Оставьте комментарий

Доброкотик для приятных сюрпризов и хорошего настроения

Такие забавные котики порадуют не только детей, но и взрослых. А приятные слова на них могут быть адресованы друзьям, любимым, родным, близким и просто знакомым. Подарите милого доброкотика и это обязательно вызовет улыбку. Проверьте.

Чтобы сделать такую фигурку понадобится: картон, клей, ножницы, старые газеты… ещё уметь немного рисовать и желание делать приятные сюрпризы.  

Автор Доброкотика — Наталья Ивановна Голубцова, заведующая Пяжелской сельской библиотекой (Вологодская область), которая изготовила его вместе с учащимися 6-8 классов (о мастер-классе «Доброкотик из газеты» читайте здесь).

Categories: библиотека, библиотекари, газеты, дети, искусство, кошки, сценарии, эмоции | Оставьте комментарий

Судьба нации в наших руках

  «Здоровая нация» — новый информационно-коммуникационный проект Минздрава России совместно с издательским домом «Аргументы и факты», посвящен пропаганде здорового образа жизни среди школьников. Акции проекта уже были проведены в Ульяновске, Нижнем Новгороде, Москве, Ставрополе и т.д. «АиФ-Юг» провел акции в Краснодаре.

Первая акция проекта прошла в Краснодаре 22 ноября. В ГБОУ школа №26 города Краснодара врач-методист центра медицинской профилактики здравоохранения края Александр Горячев выступил перед педагогами с лекцией о детском травматизме и о здоровье школьников в целом. Читать далее

Categories: Краснодарский край, Россия, акция, газеты, дети, здоровье, мероприятия, наука | Оставьте комментарий

Жители Горячего Ключа спасли малышей енотов

Рисунок1Варвара Дым на первой полосе газеты «Комсомольская правда» за 16 мая рассказала о том, как в Горячем Ключе (Краснодарский край) спасли малышей енотов.

Троих малышей енотов кто-то подкинул в район Дантова ущелья в Горячем Ключе. Они сразу же забрались на дерево. Один малыш даже потом упал с ветки и покалечился – его забрали в приют для животных на лечение. А остальные крохи так и сидели на самой верхушке несколько дней, пока зоозащитники не решили снять их с дерева. Читать далее

Categories: Краснодарский край, газеты, животные, человечность, экологи | 2 комментария

Каневская и мусор

jpgВ нашу местную газету «10-й канал» пишут письма неравнодушные каневчане с просьбой обратить внимание на мусор у берегов рек. Одно из писем было опубликовано 31 марта этого года.  Павел Козлов побывал на канале, вытекающем из центрального пляжа под двумя мостами. И вот что он увидел: «К сожалению, с «открытием сезона» сталкиваешься с мусором на берегу. Но было как-то терпимо. А пару дней назад взял снасти, приехал и обалдел. ТАКОГО еще не было! Это самая настоящая свалка. По крайней мере, запах соответствует. Бытовые отходы бережно снесенные гражданами «за угол», растасканы собаками. Горы бутылок из-под спиртного, пакеты, различного рода пластик, рваный утеплитель… А это ведь центр станицы». В конце письма он  задает вопрос – отвечает ли определенная служба за поддержание чистоты на реках.

За комментарием ситуации редакция газеты обратилась в администрацию Каневского сельского поселения: Читать далее

Categories: Интернет-ресурсы, Каневской район, водоемы, волонтеры, газеты, мусор, статья, человек, экология | Оставьте комментарий

Комнатные растения очищают воздух

Рисунок1Комнатные растения являются естественными воздухоочистителями. Как это происходит и какие растения обладают этими удивительными свойствами, рассказывает Людмилы Мецлер в статье «Комнатные растения: влияние на среду обитания человека» (газета «Кубань Сегодня» за 16 марта).

В воздухе помещений существует та же смесь химических веществ, что и снаружи. Отличие заключается в их концентрации и недостатке средств очистки воздуха. Источниками загрязнения могут служить стены, потолки, мебель (особенно из ДСП), ковры, а также всевозможные искусственные покрытия, лаки и краски; химические вещества, случайно попавшие в помещение, в том числе оставшиеся на одежде после химчистки (главным образом, перхлорэтилен), углеводороды от автомобильных выхлопов, осевшие на одежде и др.; всевозможные моющие и чистящие средства (так называемая бытовая химия); табачный дым, в состав которого входит 3600 химических веществ; органические вещества, источниками которых являются насекомые, домашние животные и т. п.; плесень, грибки и бактерии. Для того чтобы химические вещества стали реально опасными для здоровья, их доза должна превысить предельно допустимый уровень. Однако даже небольшое количество загрязняющих воздух веществ вызывает неблагоприятные последствия, если время их воздействия достаточно велико. Читать далее

Categories: воздух, газеты, здоровье, микроорганизмы, растения, статья, человек, экология, экотехнологии | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.