журналы

Учимся у детей быть счастливыми

В журнале «Лиза» (№4 за 2018 год, раздел «Психология: твой мир»), опубликована любопытная статья «6 вещей, которым стоит поучиться у детей». Дети ничего не понимают в жизни, зато они умеют быть счастливыми! Стоит ли у них поучиться, решать вам,  наш дорогой читатель.

         Непоседы и капризули, непослушные и непредсказуемые, вредные и порой слишком самостоятельные. Кажется, их еще учить и учить уму-разуму. Можешь не сомневаться: дети быстро вырастут и станут более ответственными, рассудительными и сдержанными. Ну а пока этого не произошло, ты можешь кое-чему научиться у них сама.

Привычка смотреть на все с высоты возраста, опыта и интеллекта иногда заслоняет очевидные вещи. Мы попадаем под влияние стольких правил, условностей, стереотипов, традиций… Ну а дети не несут на себе этот груз. Они искренни в восприятии окружающего мира, и многие их поступки и реакции оказываются совсем не глупыми. На какие же особенности стоит обратить внимание? Мы выбрали шесть, но их гораздо больше. Поэтому обязательно присмотрись к своему ребенку: в чем бы ты хотела быть на него похожей?

  1. Интерес к жизни

Удивительная свежесть восприятия, готовность смотреть, слушать и увлекаться чем-то новым со временем, увы, проходит… И умные, успешные, но разочарованные девушки начинают ходить на тренинги из серии «Как вернуть вкус к жизни». А ты постарайся его не терять! Удивляйся, увлекайся и не бойся выглядеть глупо. Читать далее

Реклама
Categories: дети, журналы, здоровье, человек, эмоции | Оставьте комментарий

С Новым годом! Будьте счастливы!

473938083.gifДорогие наши читатели, друзья! Поздравляем с наступающим Новым годом и Рождеством! Пусть 2018 год принесет мир и согласие, процветание и достаток, а Рождественская звезда согреет сердца и подарит веру, что все задуманное непременно сбудется!

Мы желаем вам крепкого здоровья! И искренне хотим, чтобы вы были счастливы или научились ими быть. Какие способы для этого есть, рассказывается в журнале «Лиза» (№50/2017), в статье «50 способов стать счастливой». Мы перепечатаем все эти пункты. Может быть, эти советы пригодятся  и сделают вас счастливее, позитивнее и мудрее.

«50 СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ»

(статья сокращена, полный текст читайте в «Лизе»)

Мы думаем, что счастье дается свыше, что оно труднодостижимо и недостижимо. А ведь все или многое  зависит от нас. Философы говоря, что есть два пути к счастью – внешний и внутренний. Первый связан со всем тем, что мы можем приобрести «извне» — дом-машину, деньги-вещи, друзей-любимых. Второй путь – это духовное развитие, все то, что составляет наш внутренний мир. Но помните: внешнее без внутреннего долго не живет. И только гармония может дать длительное ощущение счастья.

  1. Радуйся мелочам

Читать далее

Categories: библиотека, журналы, праздник, статья, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Новогодние украшения своими руками

Двенадцатый номер журнала «Природа и человек. XXI век»  предлагает использовать для создания новогоднего декора и елочных украшений шишки – еловые и сосновые. И сделать это своими руками, так как весь мир накрыла любовь к хэндмейду – изделиям ручной работы.

елки

Читать далее

Categories: Фотография, журналы, искусство, праздник, растения, статья, человек, экология | Оставьте комментарий

Новые исследования, касающиеся здоровья

Что новенького из журнала «Физкультура и спорт»  (12/2017) мы узнали.

  1. Танцы посчитали лучшей защитой мозга от старения

DWUO-eventДоктор Катрин Рехфельд и ее коллеги из университета Магдебурга (Германия) провели исследование с участием добровольцев 68-70 лет. Половина из них в течение 18 месяцев занималась разными видами фитнеса, а остальные – только танцевала под руководством хореографов, каждые две недели меняя как стиль танцев, так и музыкальный стиль. При этом танцующим приходилось запоминать множество мелодий и танцевальных па, а также их последовательность.

Результаты исследования показали, что именно танцы позволяют наиболее эффективно противодействовать старению мозга и тела – по сравнению с фитнесом и спортом. В частности, у пожилых людей во время танцев увеличивается объем мозга (который с возрастом обычно сокращается), в том числе гиппокамп – область мозга, отвечающая за память и обучение, а также за сохранение равновесия. Именно гиппокамп стареет первым. Читать далее

Categories: журналы, здоровье, музыка, наука, питание, статья, человек | Оставьте комментарий

Исследования о том, как жить долго

«Что новенького?» — такая рубрика есть в журнале «Физкультура и спорт». Здесь печатаются материалы зарубежной прессы и Интернета об исследованиях ученых, касающихся здоровья, спорта и психологии. Из неё (журнал №5/2017) мы узнали много интересного и полезного. Хотим и с вами поделиться этой информацией.

Назван простой способ укрепить брак и жить долго

Во время наблюдения за семейными парами психологи из университета Гонзага (США) обнаружили удивительно простой и эффективный способ, позволяющий укрепить брак, — супругам необходимо регулярно обмениваться хорошими новостями перед отходом ко сну.

Кроме того, выяснилось, что вечерние беседы помогают укрепить не только брак, но и здоровье: у супругов, привыкших делиться  друг с другом позитивом, сокращается риск возникновения возрастных заболеваний, «топливом» для которых служат стрессы, тревожные состояния, бессонница, малоподвижный образ жизни. Читать далее

Categories: движение, журналы, здоровье, наука, спорт, человек | Оставьте комментарий

Майские истории

Liriodendron_tulipifera11

С «тюльпана» лириодендрона можно собрать чайную ложку нектара

О растениях, которые привлекают к себе внимание в мае месяце, рассказывает Мария Нечинская (журнал «Вокруг света», №5/2017)

 США. Деревянные тюльпаны

В Голландии тюльпаны растут на полях, а в США – на деревьях. Напоминающие тюльпаны крупные, до 6 см в диаметре, бутоны, распускающиеся на ветвях тюльпанового лириодендрона, пахнут шоколадом. Сладкий аромат источают сами ветви в местах надлома. Древесину этого необычного растения любят использовать для изготовления мебели. Лириодендрон считается одним из лучших медоносов в США: с одного можно собрать до 4 кг нектара. Живет медонос до 500 лет. Самое высокое тюльпановое дерево достигает 60 метров в высоту, а диаметр его ствола составляет 3 метра.

Венесуэла Читать далее

Categories: Явления природы, деревья, журналы, питание, растения | Оставьте комментарий

Меню для загара

Загорелая кожа выглядит намного привлекательнее, чем бледная и невыразительная. Как достичь ровного загара? Журнал «Лиза» советует готовиться к пляжному сезону уже сейчас и включить в рацион «друзей» загара – продукты, которые обеспечат нашей коже дополнительную защиту от агрессивных излучений, помогут сделать загар ровным, стойким и красивым. Статью «Меню для загара» мы отсканировали и разместили в хранилище файлов в интернете, читайте, кликнув по ссылке.

Categories: Солнце, журналы, здоровье, питание, человек | Оставьте комментарий

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА ИСКУССТВА

Рисунок1Нейроэстетика – сравнительно молодая наука, изучающая природу эстетических чувств и их влияние на наше физическое и психическое состояние. Если раньше ученые с предубеждением относились к вопросам воздействия искусства на мозг, то сейчас предлагают использовать силу музыки и художественных образов как для развития детей, так и для профилактики и лечения неврологических заболеваний.

На сайте журнала «Виноград» дается небольшая часть статьи Кристины Сандаловой (консультант Анастасия Прищепа, врач-невролог, аспирант кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова, эксперт Ассоциации междисциплинарной медицины, соавтор книги «Управление стрессом») «ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА ИСКУССТВА. О творчестве как о лекарстве». Полный текст на сайте появится позже. Но если вам интересна эта тема, перепечатываем текст этой статьи с небольшим сокращением из второго номера журнала «Виноград» (этот журнал выписывает наша библиотека). Читать далее

Categories: движение, дети, журналы, здоровье, искусство, статья, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Самые согревающие специи и пряности

%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b8В зимние холода помогут согреться … растения – специи и пряности. Третий номер журнала «Лиза» за этот год раскрывает кулинарные секреты 10 самых согревающих приправ.  

Топ-10 специй и пряностей, которые не дадут замерзнуть

Многие специи не только придают блюдам вкус и аромат, но и обладают согревающими свойствами. Никакой магии здесь нет: эти пряности содержат вещества, которые расширяют сосуды и вызывают приток крови. А заодно улучшают обмен веществ, и, безусловно, настроение! Читать далее

Categories: библиотека, журналы, здоровье, растения, человек | Оставьте комментарий

Секреты красоты японских девушек

7Красота японских девушек признана во всем мире. Гладкая кожа, блестящие волосы, стройная фигура. Возможно, восточные красавицы знают некие особые секреты? Попробуем их разгадать вместе с журналом  «Волшебный» (сегодня нам случайно попался этот журнал для современных девочек за 24 января). Перепечатываем для вас из этого журнала понравившуюся статью «Секреты девушек востока».

Морские водоросли

Один из постоянных компонентов японской косметики – морские водоросли. Известно, что они богаты омега-3, йодом, витамином С и другими ценными веществами, которые благоприятно влияют на кожу и оказывают противовоспалительное действие. Также из водорослей, измельченных в порошок, делают специальную пасту для волос. Ее используют в качестве натурального шампуня и кондиционера. Вот почему у японок волосы такие крепкие и ухоженные. И, само собой, водоросли – это ценный продукт питания!

Скраб «в мешочке» Читать далее

Categories: журналы, молодежь, питание, рыба, статья, человек | 3 комментария

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.