здоровье

Медовый Спас, от подделок спаси нас

Как не нарваться на некачественный мед? Разбираем правду и мифы с экспертами


Правильный мед может быть полезным, а не только вкусным!Фото: Марина ВОЛОСЕВИЧ

Эксперты периодически проверяют мед и также периодически выясняют, что как минимум треть проверенных марок — фальсификат. Впервые о проверке меда «Комсомолка» писала десять лет назад, но, увы, ситуация не улучшается. Треть проверенного пять лет назад Россельхознадзором меда оказалась с вредным веществом (метаболиты нитрофурана). А два года назад Роскачество проверило мед по 160 показателям и выяснило, что треть марок из 70 не соответствует ГОСТу.

В этом году в Башкирии массово гибли пчелы из-за того, что опыляли поля, обработанные пестицидами. Значит, в мед тоже могли попасть вредные вещества? Все это так или иначе пугает. Поэтому вместе с экспертами мы попытались ответить на самые распространенные страхи.

Читать далее
Categories: Земля, Пчёлы, Россия, ЭКОС, Явления природы, витамины, здоровье, насекомые, питание, праздник, урожай, человек | Оставьте комментарий

Август!

Так давайте успеем насладиться им! Будем как это северный мишка довольны, умиротворены и счастливы на лоне природы))) Берегите природу и получайте от этого удовольствие, ведь лето- это маленькая жизнь! И август даёт ещё один шанс прожить её счастливо!)

Categories: Земля, Солнце, Явления природы, биоритмы, витамины, водоемы, воздух, грибы, деревья, здоровье, камни, лекарственные растения, лес, море, награда, отдых, праздник, природа, птицы, растения, река, рыба, туризм, урожай, фрукты, цветы, человек, экология, экотуризм | Оставьте комментарий

Упражнения против старения

Как сохранить молодость кожи без дорогих кремов и процедур? Поможет остеопатический  массаж для лица. В чем его секрет? Раскрывает этот секрет журнал «Лиза» (№31/2019) попадая в точку … наших интересов.

Лучшее косметическое средство – это наша артериальная кровь. Когда отток крови нарушается, кожа быстрее стареет, лицо становится одутловатым, появляются отеки и синяки под глазами, обвисают щеки. Наша задача – воздействовать на мышцы лица и сосуды таким образом, чтобы дать крови течь свободно. А все остальное она сделает сама. Важный момент: кровь к коже лица приливает через шею. Поэтому массаж обязательно нужно начинать с расслабления мышц шеи. Иначе все усилия не принесут эффекта.

РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ ШЕИ

Встаньте прямо, правую руку с усилием тянем вниз, а шею в противоположном направлении. Должны ощутить, как натянулись мышцы шеи. Сохраняя натяжение, плавно поменяй направление головы – наклони ее чуть вперед, затем назад. Повтори с левой рукой.

Стоя, одновременно потяни руки вниз, а голову при этом запрокидывай назад. Затем потянись подбородком вверх и вперед.

Ляг на спину. Соедини пальцы в замок и помести их на затылок. Шея полностью расслаблена – работают только руки. Потяни голову к груди, а затем медленно поверни ее вправо и влево. Всё, подготовка закончена. Можно начинать массаж для лица. Делай его лёжа: так мышцы лица и шеи будут максимально расслаблены.

ДЕЛАЕМ МАССАЖ ЛИЦА

Читать далее
Categories: здоровье, массаж, человек | Оставьте комментарий

Победить без вакцины: Всемирному дню борьбы с гепатитом посвящается

Многие и не догадываются, что больны гепатитом — вялость и разбитость просто списывают на стресс

Почему в России гепатит С до сих пор считают неизлечимой болезнью?

В Европе лечение одного из самых коварных заболеваний XXI века — гепатита С уже готовы доверить медсестрам. В России же его до сих пор считают неизлечимым, а сколько человек им больны, не могут и посчитать.

Читать далее
Categories: Земля, Россия, библиотека, гипотезы, движение, долгожители, здоровье, молодежь, наука, проект, страны, человек | Оставьте комментарий

О чём поёт нам ДНК

Человеческая ДНК

Ругань рвёт и ломает наши хромосомы, а добрые слова и музыка их латает.

Читать далее
Categories: библиотека, долгожители, духовность, здоровье, микроорганизмы, молодежь, музыка, наука, человек | Оставьте комментарий

Бережно разминаем шею, худеем, думая о пользе еды, и бросаем курить, вдыхая приятные ароматы

Спешим вам рассказать, что новенького мы узнали из журнала «Физкультура и спорт» (№7/2019).

Медики запретили интенсивно разминать шею

Фото

Врачи предупреждают: хрустеть шеей, пытаясь ее размять, может быть опасно для здоровья. Как передает CNN, специалисты ссылаются на случай, произошедший недавно с 28-летним американцем Джошем Хэйдером.

Джош жаловался на боли в шее. Чтобы облегчить свое состояние, он начал наклонять голову из стороны в сторону. Но такая растяжка пошла не по плану: в какой-то момент в шее раздался щелчок, и Джош почувствовал, что левая половина тела начала неметь. Наблюдались также слабость, потеря баланса, проблемы со зрением и сильная икота. Медики констатировали инсульт в следствии разрыва сосуда, питающего мозг, в области основания черепа.

 Сейчас Джош уже дома, но проблемы с равновесием сохранились. Отмечается также частичная потеря контроля над левой половиной тела. А правая половина тела не ощущает острой боли и сильных тепловых раздражителей. Плюс был поврежден зрительный нерв.

Чтобы похудеть нужно думать особым образом

Читать далее
Categories: Физкультура, движение, здоровье, наука, питание, человек | 2 комментария

Новые сценарии и цитаты

iWUK86JVDЗдравствуйте, друзья! Сегодня добавлены сценарии в раздел «Экология в сценариях и играх» (учителям и культработникам пригодится при подготовке к мероприятиям):

Ахметзянова, А.А. Чеснок да лук избавят от мук : сценарий игровой программы для уч-ся 5-7 классов /А.А. Ахмедзянова // Читаем, учимся, играем. – 2019. — №6. – С.76-81

Ахтырская, А.Е. Пушистая компания : сценарии для уч-ся 5-7 классов о кроликах / А.Е. Ахтырская // Читаем, учимся, играем. – 2019. — №6. – С.82-86. — (27 сентября – международный день кошек)

Кургина, Н.И. Семь заповедных лепестков : сценарий о правилах по здоровому образу жизни для уч-ся 5 классов / Н.И. Кургина // Читаем, учимся, играем. – 2019. — №6. – С.108-110

А также добавлены высказывания знаменитых людей в раздел «Цитаты»: Читать далее

Categories: Интернет-ресурсы, библиотекари, животные, журналы, здоровье, мероприятия, овощи, статистика, сценарии, цитаты | Оставьте комментарий

«Вкусные» рецепты для кожи: сплошное наслаждение, как в SPA-салоне — и ноль калорий!

фото

Ягодная соль для ванны: ягоды, богатые витамином С, оказывают антиоксидантное действие, а морская соль укрепляет и тонизирует кожу — 5 ст.л. пюре из ягод(можно замороженных), 2 стакана морской соли, 2 ч.л. оливкового масла — смешай пюре с солью и маслом. Добавляй в ванну по 3 ст.л. Храни соль в холодильнике.

 

Читать далее
Categories: здоровье, молодежь, отдых, питание, природа, растения, фитотерапия | Оставьте комментарий

НАША КАША

фото

Рейтинг самых полезных круп для завтрака

По последним научным данным, далеко не все каши поддерживают наше здоровье. Более того, есть виды круп, которые лучше вовсе избегать. Руководитель Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева составила рейтинг из пяти самых здоровых каш для завтрака, а также антирейтинг блюд.

Читать далее
Categories: Россия, витамины, долгожители, здоровье, питание | Оставьте комментарий

Зелёная мочалка

Откройте для себя полезную вещь — травяную мочалку. С её помощью можно вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами…

Читать далее
Categories: здоровье, лекарственные растения, природа | Оставьте комментарий

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.