иммунитет

Экологическое образование в условиях самоизоляции

Рисунок5День экологического образования отмечается ежегодно 12 мая. Он был учрежден с целью сосредоточения внимания общественности на окружающей среде, а также для повышения уровня сознательности и ответственности по отношению к природе и окружающему миру. Обычно в это время проводятся экскурсии, экологические акции, эко-уроки, посещаются заповедники, но в условиях самоизоляции, это пока невозможно. Поэтому предлагаем обратиться к  двум страницам нашего эковестника — «Цитаты» и «Экология в сценариях и играх». На первой странице вы прочтете высказывания  великих о природе и отношении к ней, а на второй, найдете много интересной информации, игры, загадки, кроссворды и сканворды.

Для примера, несколько цитат:

«Приходя в гости к природе, не делай ничего, что счёл бы неприличным делать в гостях». Арманд Давид Львович(российский географ).

«Человек, конечно, хозяин природы, но не в смысле ее эксплуататора, а как ее понимающий и несущий нравственную ответственность за сохранение и совершенствование в ней (а, следовательно, и в себе) всего живого и прекрасного». А.С. Арсеньев

«Общение с природой есть самая надёжная радость в жизни человека» В. Астафьев

«В каждом человеке природа всходит либо злаками, либо сорной травою; пусть же он своевременно поливает первое и истребляет второе». Фрэнсис Бэкон

А еще, давайте вместе с детьми ответим на несколько шуточных вопросов и загадки:

Лесной недотрога (маленькая подсказка – это животное)?

Собака со стрижкой льва?

«Транспортная» единица в караване?

Лошадь в тельняшке?

Пернатая кошка?

Овощ, в котором находят младенцев?

Не спешите кликать на ссылку «далее», там будут ответы.

Читать далее

Categories: Красная книга, Россия, даты, загадки, здоровье, иммунитет, лекарственные растения, праздник, природа, сценарии, цитаты, человек, экология | Оставьте комментарий

Что нужно делать, чтобы витамины хорошо усваивались?

Ответ на этот вопрос мы нашли в журнале «Лиза» (№13/2020). Дело в том, что некоторые витамины хорошо усваиваются в паре или с определенными продуктами. Некоторые же продукты – наоборот, вредят усвоению витаминов.  Теперь обо всём по порядку:

Читать далее

Categories: витамины, здоровье, иммунитет, питание | Оставьте комментарий

9 привычек — максимум пользы для здоровья

лиза0001 1Размещаем информацию из журнала «Лиза» (№13/2020) о 9 привычках, которые советуют выработать специалисты, чтобы не болеть! Особенно актуально во время карантина по распространению коронавирусной инфекции. Выполняйте несложные действия. Они принесут огромную пользу здоровью и повлияют на качество жизни. 

лиза0001 2

лиза0001 3

лиза0001 4

Читать далее

Categories: Закаливание, Инфекция, здоровье, иммунитет, лекарственные растения, питание | 2 комментария

Ладодение

maxresdefault

Картина «Богиня Лада» из цикла «Мир богинь» худ. Жозефина Уолл

В этот весенний день принято воспевать матушку-природу, которая «просыпается» после долгой зимы. Другими словами — это праздник весны и тепла, который славяне отмечали в честь богини славянского пантеона Лады  — покровительницы любви и брака.
Праздник Ладодения традиционно сопровождался у славян особыми обрядами. Все воспевали пробуждающуюся природу. Михаил Васильевич Ломоносов даже сравнивал Ладу с Венерой.
С этим праздником связано поверье, согласно которому птицы возвращаются из Ирия — славянского рая, поэтому пекли птичек из постного теста и выкладывали их над дверью как обереги.

Также в этот день было принято собирать берёзовый сок и пить его всей семьёй. Не менее популярен был медово-берёзовый взвар (разновидность сбитня). Чтобы его приготовить, брали по 150 граммов мёда и сахара, литр берёзового сока и варили их вместе 20 минут, после чего добавляли пряности — гвоздику, корицу, имбирь, кардамон, лавровый лист — и кипятили ещё пять минут. Затем напиток процеживали и подавали к столу. Такой взвар прибавлял людям сил, что особенно ценилось в начале сезона посадочных работ. И берёзовый сок как символ живительной силы был выбран неслучайно. Ведь берёзы на Руси всегда были любимы. Существует даже легенда об их возникновении. Однажды Солнце увидело русалок, задержавшихся на берегу после рассвета, — и влюбилось. Стало горячими поцелуями обжигать нежную кожу и не пускать красавиц в речную прохладу. Мать-Река, решив спасти своих дочерей, превратила их в белоствольных красавиц, но на их телах навсегда остались черные ожоги от поцелуев Солнца.

Пусть этот день принесёт с собой здоровье, лад, красоту и уют, а берёзовый сбитень поможет укрепить иммунитет и повысить тонус всего организма!

Categories: Каневской район, Краснодарский край, Россия, Солнце, Явления природы, берёза, библиотека, биоритмы, витамины, воздух, времена года, даты, здоровье, иммунитет, искусство, история, легенда, праздник, природа, птицы, растения | 2 комментария

Блог на WordPress.com.