отдых

7 причин выпить чашечку кофе немедленно

Повышение мозговой активности

Не секрет, что кофе повышает внимательность, улучшает способность концентрироваться, ускоряет реакцию человека, но не в одиночку. Только кофе с сахаром способен сделать из вас маленького гения на некоторое время, потому что именно сочетание кофеина и глюкозы активизирует нужные области головного мозга.

Читать далее
Categories: библиотека, биоритмы, долгожители, здоровье, лекарственные растения, отдых, питание, спорт | Оставьте комментарий

СПИТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Всего одна бессонная ночь может повлиять на способность печени производить глюкозу и расщеплять инсулин, увеличивая при этом риск развития таких заболеваний, как «жирная печень» и сахарный диабет.

К такому выводу пришли японские учёные из Университета Тохо. Их исследование, проведённое пока на мышах, опубликовано в журнале American Jornal of  Physiologym.

Читать далее
Categories: здоровье, отдых | Оставьте комментарий

Заботиться о бездомных собаках научат в Сочи

 Специальную информационную кампанию разработали зоозащитники совместно с администрацией города.

Одна из проблем численности бездомных собак состоит в полной неосведомленности населения. Люди не понимают необходимость стерилизации животных для уменьшения количества уличных собак, не знают об опасностях самовыгула, что им делать, если нашли бездомного пса. Зоозащитники Сочи разработали информационные листовки, которые будут размещаться во всех зоомагазинах и ветеринарных клиниках. В городе установлены баннеры с социальной рекламой, посвященные проблемам бездомных животных,— рассказала волонтер приюта для собак «Бим» Марина Савинова. Читать далее

Categories: Краснодарский край, Олимпиада, Россия, волонтеры, духовность, животные, отдых, питомник, туризм, эмоции | Оставьте комментарий

Чистые горы Кавказа

   Раздельный сбор отходов внедрят в Кавказском биосферном заповеднике. Экологический проект, который реализуется совместно с Сочинским отделением Российского географического общества, получил президентский грант. Проект стал одним из победителей среди девяти тысяч заявок.

— В год Кавказский заповедник посещает более 250 тысяч гостей. В основном туристы выбирают одно или двухдневные маршруты. Естественно, путешественники берут с собой продукты, воду, другие необходимые вещи, которые затем превращаются в мусор. Сегодня структура отходов такова, что мало их собрать и вынести — их необходимо обезвредить, а это значит рассортировать и отправить на переработку. Проектом «Чистые горы Кавказа» мы решили показать бережное отношение к природе,— пояснил заместитель директора по научной работе Кавказского заповедника Николай Ескин. Читать далее

Categories: Горы, Россия, заповедник, мусор, отдых, туризм, экология, экотуризм | Оставьте комментарий

«Усы, лапы и хвост — вот мои документы!»

Как правильно перевозить домашнего любимца? Этим вопросом задаются многие туристы, путешественники, которые, то ли вынуждены, то ли не могут расстаться даже на  короткое  время со своим питомцем.  Давайте  же  разберемся в правилах, необходимых документах и ограничений для поездок  с  животными. А поможет нам в этом Янис Дзенис, PR-директор  Aviasales.

У каждой авиакомпании свои правила. А если летите за границу, надо учитывать и санитарные требования другой страны, а они опять же  сильно отличаются. Правильный путь – звонить в авиакомпанию, изучать информацию на ее сайте и выяснять все нюансы про вашего питомца. Читать далее

Categories: животные, отдых, транспорт, туризм | Оставьте комментарий

Интересные факты о клещах

Весной мы часто публикуем статьи о клещах, тем самым пытаясь предупредить  вас об опасности, которую несут эти членистоногие.  Традиционно клещи появляются в конце апреля — начале мая, когда среднесуточная температура воздуха достигает 5-7 градусов.   А активнее всего становятся при комфортных 18-20 градусах тепла. Именно тогда, когда большинство людей выбираются в парки и леса.

Причем на природу люди выбираются без всякой боязни, забывая, чем может грозить укус клеща.

Миф №1. Клещи прыгают с деревьев и чаще всего живут на березах Читать далее

Categories: Горы, деревья, животные, здоровье, лес, отдых, парк, природа, человек | Оставьте комментарий

Париться без веника – что хлебать борщ вилкой!

Русская баня такой же символ России как матрешка, русская водка, балалайка.

Русская баня самая лучшая в мире! Во-первых, только у нас сохранился уникальный массаж – культура парения веником. Европа перешла на размахивание полотенцем, а финны даже начали пластмассовые веники выпускать. Читать далее

Categories: здоровье, отдых, статья, эмоции | Оставьте комментарий

Экотуризм в России

          Экотуризм – это сравнительно новое направление туризма, набирающее обороты.

Экологический туризм пока довольно необычное понятие для нашей страны, хотя за рубежом этот вид туризма особо популярен. Это путешествия в места с относительно нетронутой природой с целью получить представление о природных и культурно-этнографических особенностях данной местности, которые не нарушают при этом целостности экологических систем. Читать далее

Categories: Горы, Земля, Россия, воздух, отдых, природа, туризм, человек, экотуризм | Оставьте комментарий

Курорты отдохнут от автомобилей?

   В России предложили ограничить на курортах бензиновые автомобили.

Въезд автомобилей с бензиновым двигателем на российские курорты хотят запретить. Такая мера входит в число предложений по поддержке электрического транспорта в стране.

Пакет предложений поддержки электромобилей внес в правительство глава КамАЗа, который анонсировал создание Национального консорциума развития автономного, подключенного и электрического транспорта. Читать далее

Categories: Краснодарский край, Россия, здоровье, отдых, туризм, экология, экотуризм | Оставьте комментарий

Восстановлен сталагмитовый фонтан в Сочи

inx960x640Сталагмитовый фонтан был установлен в Сочи в 70-е годы. Пещерные образования, вынесенные на поверхность, должны были находиться во влажной среде, поэтому рядом построили струйный фонтан. Фонтан из сталагмитов был единственным в России и на всем постсоветском пространстве. Это чудо природы  радовало жителей и гостей города, но последние 10 лет  фонтан не работал. Сталагмиты стали разрушаться. Призывы энтузиастов восстановить работу фонтана не были услышаны.

И вот всего несколько месяцев назад была установлена новая система подачи воды и фильтры. Эта достопримечательность  вновь обрела свой первозданный вид.

Об этом подробнее узнайте из статьи Евгении Острой «В Сочи возродили единственный в России сталагмитовый фонтан».

Categories: Горы, Краснодарский край, Явления природы, отдых, природа, человек | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.