питание

Нелишний жир

Оказывается, полный отказ от жирной пищи до добра не доводит. Те, кто придерживается маложирной диеты, умирают раньше  других на 23 процента. А у любителей сала и сливок инсульты случаются на 18 процентов реже. Читать далее

Реклама
Categories: здоровье, наука, питание, статья, человек | Оставьте комментарий

Каневская молодежь провела акцию в помощь питомцам зоопарка

1_568

18 сентября в парке имени 300-летия Кубанского казачьего войска волонтёры клуба «Стимул» при поддержке отдела по делам молодёжи провели экологическую акцию «Лакомство для животных». Каждый желающий мог принести вкусное угощение для животных районного зоопарка.
— В продуктах пропитания постояльцы зоопарка не нуждаются. А фрукты и овощи, которые собрали наши волонтёры для животных, вкуснейшее лакомство. Именно поэтому мы планируем проводить такие акции два раза в месяц до конца ноября,- рассказал начальник отдела по делам молодёжи Алексей Веретельник.

Отдел по делам молодежи

Источник

Categories: Каневской район, волонтеры, животные, молодежь, овощи, парк, питание, фрукты, человечность, экология | Оставьте комментарий

С любовью и заботой к животным зоопарка

IMG-20170714-WA001611Директор МБУК парка имени 300-летия ККВ Светлана Коноваленко обратилась к молодым депутатам с просьбой об оказании благотворительной помощи животным зоопарка.

5 сентября 2017 года молодой депутат Каневского района Евгений Василенко, глава КФХ, выделил 3 000 кг озимой пшеницы из нового урожая. Взял на себя все материальные расходы по доставке зерна и его выгрузке.

«За последние несколько лет Каневской зоопарк полностью преобразился. Заново построены современные павильоны для животных, реконструированы сооружения прошлых лет. В целом в зоопарке созданы прекрасные условия для жизни животных, но и мы должны вносить лепту в его развитие и оказывать посильную помощь!» — отметил молодой депутат Каневского района Евгений Василенко.

 Наталья Залевская

Источник

Categories: Каневской район, духовность, животные, зоопарк, питание, урожай | Оставьте комментарий

Продукты противостоят депрессии

KMO_088734_02298_1_t218_223723Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей.

По данным ВОЗ,  депрессией страдают свыше 300 млн. человек — чуть меньше, чем население США… Об этом мы узнали из статьи Ольги Волковой «Темные аллеи» (журнал «Огонек» за 25 августа). Автор рассказывает о том, как ученые всего мира ищут причину заболевания, которое, оказывается, передается по наследству. Может, есть такой ген или гены, которые отвечают за развитие патологической тоски. Но значит ли это, что ее нельзя вылечить? А если лечить, то как? Или, может быть, дело обстоит еще печальнее и есть целые нации, склонные к погружению в болезненную хандру? 

Об исследованиях ученых в этом направлении вы узнаете, прочитав всю статью, кликнув по ссылке. А мы приводим часть информации, где рассказывается о том, как заесть депрессию.

ЗАЕСТЬ ДЕПРЕССИЮ

Ассортимент

Многие врачи настаивают на прямой связи между тем, что человек ест, и тем, какие процессы происходят в его мозге. Вот список продуктов, которые дают нам шанс противостоять депрессии

Бананы. Содержат белок триптофан, который превращается в серотонин — тот самый «гормон счастья», что улучшает настроение, помогает расслабиться и противостоять стрессу. Читать далее

Categories: здоровье, наука, питание, статья, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Ходьба спасет от слабоумия, а пение – от боли

wallkingВ рубрике «Что новенького?» журнала «Физкультура и спорт» (№8/2017) вот что пишут.

Ходьба спасет от слабоумия

Сотрудники университета Британской Колумбии (Канада) выяснили, что ходьба спасает от сосудистой деменции (сосудистая, атеросклеротическая деменция – это расстройство когнитивных функций, к которым относятся память, интеллект и внимание, развивающееся вследствие поражения сосудов головного мозга). Проведенное исследование показало: у людей с сосудистой деменцией, занимавшихся ходьбой средней интенсивности по 3 часа в неделю в течение 6 месяцев, были выявлены признакиулучшения работы мозга.

Фенхель облегчает симптомы постменопаузы Читать далее

Categories: движение, здоровье, лекарственные растения, музыка, наука, питание, спорт, фитотерапия, человек | Оставьте комментарий

Магическая сила меда

vliyanie-meda-na-uroven-holesterina-krovi-2В журнале «Чудеса и приключения» часто пишут о чем-то необычном, чудодейственном и загадочном. Казалось, что о меде мы знаем все, но вот в статье Марины Сотниковой «Магическая сила пищи богов», опубликованной в этом журнале (№8/2017,) написано много интересного и почти волшебного. Статья на сайте журнала почему-то не открывается, поэтому приводим выдержки об этом магическом продукте.

Кушать мед в Европе в средние века разрешалось только высокородным особам. А еще в более давние времена мед называли напитком бессмертия, высоко ценили за необыкновенные целебные свойства и не сомневались в его божественном происхождении. Многие мифы указывают, что чудесный мед – это дар богов. И судя по тому, что все удивительные свойства меда до сих пор не раскрыла современная наука, может статься, что мед и в самом деле не просто щедрый подарок природы. Читать далее

Categories: Земля, Россия, Явления природы, духовность, загадки, здоровье, лес, насекомые, питание, статья, человек, экология | Оставьте комментарий

Гости из Мексики

barhattcy-lecheb-sv-i-protivopВ России бархатцы любят за неприхотливость и длительный период цветения. Однако мало кто знаком с их тайными свойствами.

Домашняя аптечка

От простуды: Положи в термос 8-10 головок бархатцев и залей их литром кипятка. Дай настояться час и процеди. Пить нужно в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день до еды. Неприятен вкус настоя? Добавь ложку меда и пару капель лимона.

От порезов и укусов насекомых: Возьми несколько головок и выдави из них сок. Это простое средство поможет быстрому заживлению ран.

Оранжевая кулинария

Чудеса, имеритинский шафран, столь популярный в южных странах – это ничто иное, как засушенные и перемолотые до порошкообразного состояния бархатцы! Приготовь и ты эту специю дома. Понадобятся лишь лепестки цветов, солнце (для сушки) и кофемолка.

Хозяйке на заметку

Запах высушенных бархатцев  защищает от моли (подвесь мешочек с ними в шкафу). А дым от сжигания сухих цветов отпугивает комаров – хороший «лайфхак» для вечеров на даче.

Источник: Гости из Мексики // Лиза. — 2017. — №29.

Categories: лекарственные растения, питание, фитотерапия, цветы | Оставьте комментарий

Овощи от жары

В жаркое время года аппетит снижается. Это происходит потому, что жара вызывает повышенную жажду, уменьшает выделение пищеварительных соков. Чтобы не испытывать недостатка в различных витаминах из-за нежелания есть, предлагаем пересмотреть свой рацион на период жарких дней. 

Сочные огурчики, красные помидоры, кабачки, баклажаны станут лучшими помощниками от летнего зноя. Они прекрасно утоляют жажду, поставляют в организм воду, минералы и необходимые витамины. Клетчатка, которая в них содержится, обеспечивает хорошую работу кишечника. После их употребления нет чувства тяжести.

Газета «Нива Кубани» за 14 июля предлагает несколько летних рецептов из овощей.

Салат «Летний»

Натрите на терке две молодые морковки. Мелко нарежьте четыре верхних листа молодой капусты, добавьте огурец, листья салата, зеленый лук и укроп. Полейте все лимонным соком, посолите, подсластите, полейте растительным маслом.

Этот салатик отлично сочетается с отварной молодой картошкой.

Летний суп с патиссонами

400 г белокочанной капусты, 150 г картофеля, 200 г моркови, головка репчатого лука, 150 г стручковой фасоли, немного свежего зеленого горошка, лавровый лист, зелень кинзы. Количество патиссонов или кабачков – по вкусу. Читать далее

Categories: здоровье, овощи, питание, статья, человек | Оставьте комментарий

Станичный Аполлон

В зоопарке станицы Каневской появился на свет детеныш европейской лани. Грациозного малыша назвали Аполлон.

Новорожденный и его мама Майка чувствуют себя хорошо. Новый обитатель зоопарка отличается отменным аппетитом.

— Пока он питается молоком, но в скором времени попробует траву и комбикорм. К слову, весит Аполлон около 15 килограммов. Он довольно активен, уже пытается взбрыкнуть и играть, — рассказать «Кубанским новостям» Светлана Коноваленко, директор парка имени 300-летия Кубанского казачьего войска станицы Каневской.

В ближайшее время в зоопарке ждут появления на свет ослика и поросят.

Станичный Аполлон // Кубанские новости. – 2017. – 5 июля. – С.17

Почему-то на сайте телеканала «Кубань 24» сообщают, что нашего малыша зовут Красавчик?…Но, в любом случае, оба имени говорят, что он прекрасен 🙂.

Categories: Каневской район, животные, парк, питание, статья | Оставьте комментарий

Цифры и факты из «Науки и жизни»

1bdf130e5b51f9d6b8da7edf7b1c6722В шестом номере журнала «Наука и жизнь» печатаются любопытные, на наш взгляд, сведения. Прочтите, вам тоже будет интересно узнать.

•Американское исследование показало, что человек, выкуривающий пачку из 20 сигарет в день, за год получает в каждой клетке своих легких 150 мутаций, в клетках гортани – по 39, мочевого пузыря – по 18, печени  — по 6.

•На свалках 14 городов мира установлены роботы финского производства, которые выхватывают из потока мусора, проходящего по конвейеру, металлические, бумажные и пластиковые отходы и раскладывают их по соответствующим контейнерам. Читать далее

Categories: Красная книга, Явления природы, биоразнообразие, животные, здоровье, мусор, наука, питание, человек, экология | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.