человек

«Сережка ольховая» в память о поэте

86 лет назад, а по паспорту 85 лет,  18 июля  родился советский и российский поэт Евгений Евтушенко, ушедший из жизни в 2017 году, немного не дожив до своего юбилея. Немало стихотворений поэта вдохновили композиторов на создание музыкальных произведений. Одно из них «Сережка ольховая»… в память о поэте.

Реклама
Categories: Россия, деревья, музыка, стихи, человек, чтение | Оставьте комментарий

Батарейки для природы

Около ста килограммов батареек собрали в комплексе зданий Российского международного олимпийского университета (РМОУ) в Сочи. Для реализации необычной экологической инициативы в учебном корпусе и в гостиницах, созданных компанией «Юниверсити Плаза», были установлены специальные тубы. В течение полугода использованные батарейки в них бросали не только гости отелей, но и все желающие сочинцы.

— Использованные батарейки довольно опасны для окружающей среды. Они содержат такие тяжелые металлы, как ртуть, никель, кадмий, свинец и другие. Если выбрасывать батарейки с обычным мусором, то все эти элементы попадают в почву и грунтовые воды, а значит, наносят вред экологии. К тому же срок распада батареек в природе превышает сто лет,— пояснила эколог компании «Юниверсити Плаза» Лилия Андреева. Читать далее

Categories: Краснодарский край, человек, экология, экотехнологии | Оставьте комментарий

Обзор научных новостей о здоровье

Поделимся c вами некоторыми интересными научными новостями, которые были напечатаны в разделе «Что новенького?» журнала «Физкультура  и спорт» (№7/2018).

Найден самый счастливый человек в мире

66-летнего Мэтью Рикарда, который 40 лет назад уехал из Парижа, чтобы изучать буддизм, и сейчас живет в монастыре Шечен в Катманду, являясь приближенным Далай-ламы, американские ученые из университета штата Висконсин после ряда исследований назвали самым счастливым человеком в мире. Судя по всему, ключ к душевному благополучию монаха – ежедневная медитация.

Группа ученых под руководством невролога Ричарда Дэвидсона исследовала Мэтью Рикарда с помощью сравнительного МРТ-сканирования мозга, которое показало: когда монах медитировал, его мозг (по сравнению с другими людьми) производил уникальный уровень гамма-волн, связанных с вниманием, обучением, памятью, сознанием. Кроме того, в левой префронтальной коре головного мозга монаха фиксировалась повышенная активность, приводящая к позитивному взгляду на мир. Читать далее

Categories: животные, здоровье, музыка, наука, спорт, человек | Оставьте комментарий

Проращиваем семена

Употребление в пищу проростков семян и растений улучшает пищеварение и обмен веществ, укрепляет иммунную систему, пополняет запасы витаминов и минералов. Одним словом – сплошной ЗОЖ! Как правильно прорастить семена просто и наглядно рассказал журнал «Маруся» (№7/2018), статья «Все в рост» (автор Вероника Подгорная). Мы перепечатали  эту статью и отсканировали фото, чтобы вы смогли  прорастить семена и включить их в свой рацион.

Проращивать можно только пищевые семена. Например, специальные семена для проращивания из отделов здорового питания. Или те, которые продаются в продуктовом магазине: подсолнечник, кунжут, чечевицу и другие бобовые. Сейчас даже в обычных супермаркетах можно встретить зеленую гречку, она быстро прорастает и очень вкусная.

Нельзя проращивать для еды семена декоративных растений, купленных в отделе для садоводов: они обработаны ядовитыми веществами для защиты от насекомых!

Проращивать семена на еду очень удобно в обычной стеклянной банке.

Рисунок1

Читать далее

Categories: витамины, здоровье, питание, растения, человек | Оставьте комментарий

Испанские полицейские показали собаку-реаниматолога

Полиция Мадрида опубликовала видео тренировки собаки, которую научили делать непрямой массаж сердца. Пес по кличке Пончо бил лапами полицейского в грудь и проверял дыхание. Насколько такая методика эффективна — неизвестно, но Пончо прославился на весь мир. Ссылка на видео.

Об этой новости  читайте в газете «Комсомольская правда» (26.06/2018).

Categories: видео, животные, статья, человек | Оставьте комментарий

8 полезных привычек для сохранения здоровья

Журнал «Лиза» поделился советами о том, как сохранить здоровье, ссылаясь на исследования врачей и психологов. Этих советов всего восемь. Все они несложные в исполнении, а эффект, как пишется в журнале, порадует.

Первое правило: ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

Идеального меню не существует, но принять во внимание стоит следующее.

Сократить потребление красного мяса – в нем много холестерина, а также зачастую оно насыщено гормонами. Вместо него лучше увеличить в рационе долю белого мяса и жирной рыбы.

Включать в рацион свежие овощи и фрукты.

Умеренно потреблять сахар.

Принимать витамины и биодобавки. Они помогут укрепить здоровье и продлить молодость! Экстракт семян грейпфрута, например, поможет укрепить иммунную систему и защитит от заболеваний.

Правило номер два: БЫТЬ АКТИВНЫМИ Читать далее

Categories: движение, дети, здоровье, питание, человек | Оставьте комментарий

А еще Коко умела делать селфи

Коко — самая умная говорящая горилла в мире — скончалась на 47 году жизни.

Вокруг этой большой, но очаровательной обезьяны всегда крутились сенсации и люди. Одни ее любили и оберегали. Это были ученые, учившие ее говорить. Другие — недолюбливали, считали цирковым трюком, гигантским обманом и постоянно пытались вывести на чистую воду. Читать далее

Categories: животные, наука, человек, эмоции | Оставьте комментарий

Семь причин полюбить овощи

svejie-ovochi-na-paruВ Краснодарском крае начался сезон свежей зелени и овощей. Самое время вспомнить для чего они нам нужны. О семи причинах полюбить овощи рассказывается в журнале «Здоровье» (июнь, 2018).

Делает жизнь длиннее. 5 порций овощей и фруктов в день (около 400 г) существенно снижают риск преждевременной смерти. Команда исследователей из США и Китая проанализировали данные исследований с участием 800 тыс. человек. Выяснилось, что те, кто ел больше овощей и фруктов, живут дольше и реже умирают от заболеваний сердца и сосудов, а это главная причина смертности во всем мире. К еще более революционным выводам пришли в Имперском колледже Лондона. Здесь проанализировали данные 95 исследований и пришли к выводу, что норму овощей и фруктов стоит увеличить до 800 г в день (8-10 порций). Самым перспективным в этом плане является шпинат, зеленая фасоль, капуста (брокколи, белокочанная и цветная), сладкий перец, цикорий, зеленый салат. Читать далее

Categories: долгожители, здоровье, овощи, питание, растения, фрукты, человек | Оставьте комментарий

Мусор – проблема всего мира

musornye-baki.-germaniyaИ снова мусор, мусор, мусор! Куда бы от него деться.   Статья «Не сваливай в одну кучу» журнала «Маруся» (июнь/2018) расскажет нам о том, как с этой  проблемой справляются в  некоторых странах.  

 

  Германия

В Средние века европейцы не сильно заморачивались с

уборкой. Все, что не надо дома, выкидывали или выливали за окно или  дверь. А вот в XXI веке – европейцы впереди планеты всей в плане наведения порядка.. немцы со свойственной м педантичностью разделяют мусор, а ненужные вещи сдают на переработку.  Причем у каждого товара свой день вывоза. И попробуй вне графика выгрузить на свалку свой сломанный холодильник – огромный штраф обеспечен.  Кроме того, в цену  упаковки уже включена  стоимость ее переработки. Кстати, если сдать, допустим, банку в магазин. Можно вернуть залог обратно.

Вот такой стимул!

    Испания

Улицы испанских городов не только подметают, но и моют специальной жидкостью.   На улицах установлены  разноцветные баки для   раздельного сбора  отходов.  А на улицах Барселоны есть такая необычная конструкция – металлическая труба с бачком. Это так  называемый мусорный телепорт. Туда можно выбросить, например, ненужные банки. Все это сначала попадет под землю. Затем будет спрессовано, а потом извлечено и утилизировано по всем правилам. Читать далее

Categories: Земля, мусор, полиэтилен, статья, человек, экология, экотехнологии | Оставьте комментарий

Мохнатый шмель может стать домашним любимцем

Каждый из нас с детства знаком с медоносной пчелой,  а вот о  жизни ее родственников, шмелях, знают совсем немного.  Вполне возможно вы  никогда не задумывались о том, что шмели,  как и все живые существа ,нуждаются в ласке и заботе и очень даже неплохо уживаются с человеком.

Библиотекарь Фиона Пресли из шотландского города Инвернесс сначала чуть не  раздавила  своем саду шмеля, а потом его спасла.  Любительница цветов и букашек вовремя заметила, что у насекомого почему-то нет крыльев, и решила взять его под опеку.  Напоила с пальца подслащенной водой и забрала домой, чтобы не замерз холодной весенней ночью. Читать далее

Categories: волонтеры, насекомые, человек, человечность, эмоции | Оставьте комментарий

Блог на WordPress.com.